Chilis bab

elkészítés 60 perc
1 kg darált marhahús (comb, lábszár)
2 db közepes hagyma
1 fej zeller
1 db zöldpaprika
2 evőkanál chili paprika
20 csepp Tabasco Habanero
3 gerezd fokhagyma
2 evőkanál oregano
1 üveg paradicsompüré (5dl)
5 doboz vörös bab (kidney beans)
1 doboz kukorcia
1-2 kávéskanál só
Na, ez egy jó férfias kaja, főleg ha még csípősség terén is szabad kezet kapok. Úgyhogy bizonyítandó mivoltomat, kezdésképpen puszta kézzel feltépem a konzerveket.
Ezután újabb erőnléti edzés. A zellert hámozás után a kislyukún lereszelem. A hagymát apróra vágom. Majd kevés olajon 5-7 percig párolom.
Mehet rá a darált hús, amit készen veszek vagy továbbra is annyira férfi vagyok –kb. mint Bear Grylls-, hogy lekanyarintom az ...










4 személyre 