4 személyreElkészítés: 50 perc 80 dkg kápia paprika1 szál póréhagyma1 fej fokhagyma1 közepes burgonya1 közepes sárgarépafriss bazsalikom, rozmaring1 liter zöldségalaplé200 ml zab főzőkrém2 ek. sörélesztőpehely1. tk. massalafolyékony füstsó,borsA krémlevesek előnye, hogy tartalmasak, könnyű…

4 személyreElkészítés: 50 perc                                                                                                      240 g vörösbab (1 konzerv nettója)140 g csemege kukorica400 g darabos paradicsom konzerv2 fej lilahagyma8 gerezd fokhagyma2 db kápia paprika1 db kis chili paprika2 szár…

2 személyreElkészítés: 35 perc                                                                                             2 db 25 cm-es baguette 225 g jackfruit (1 konzerv nettója)2 db nagy narancs1 db lime100 g füstölt tofu5 szelet vegán felvágott (Viodeli)5 szelet vegán sajt (Vemondo armonatic)7…