4 személyreElkészítés: 60 perc                                                                                                                                 1 nagy fej lilahagyma2 fej vöröshagyma9 gerezd fokhagyma2 nagy cukkini35 dkg csiperke gomba30 dkg feketebab2 dl zöldség alaplé400 g darabolt…

4 személyreElkészítés: 20 perc                                                                                                                        3 marék tyúkhúr10 medvehagyma levél3 gerezd fokhagyma50 g vegyes magvak (dió, kesudió, mandula, mogyoró)1/2 citrom facsart leve3 ek. olíva…