2 személyre Elkészítés: 40 perc 200 gr tészta1 nagy padlizsán2-4 gerezd fokhagyma400 ml paradicsomszósz8 friss bazsalikomlevél2 ek. ricotta5 dkg parmezánsó, bors, olívaolajA padlizsános…
8 személyre elkészítés 60 perc 3 fej pak choi30 g friss gyömbér8 gerezd fokhagyma20 dkg laska gomba3 liter zöldség alaplé2 ek. szójaszószsó, borsolíva olajNagyon jó ízvilágú és vitalizáló leves. Ha kiettük a zöldséget, akkor egy nagy bögrében szürcsölni a levét is igen kellemes.Pak choi-ért, nem…
2 személyre Elkészítés: 20 perc 150 gr teljeskiőrlésű penne2 db zellerszár200 gr fagyasztott zöldborsó150 gr (nettó) tonhal olíva olajban1 érett avokádó200 gr natúr görög joghurt2 ek. friss kapor1/2 citrom leve1 ek. dijoni…
4 személyre Elkészítés: 30 perc 8 kukorica tortilla lap20 dkg gomba200 g spenót20 dkg fekete erdei sonkasok-sok reszelt vegyes sajt2 gerezd fokhagyma3 féle kaliforniai paprika2 nagy paradicsom1 marék…
6 személyre Elkészítés: 90 perc 50 dkg darált marha/bárány1 fej vöröshagyma3 gerezd fokhagyma2 db padlizsán2 db cukkini4 db krumpli2 dl paradicsompüré2 dl száraz vörösbor4 szem szegfűszeg1 ek. fahéj1 kk.…
4 személyre Elkészítés: 30 perc 400 g garnéla6 gerezd fokhagyma2 olívás ciabatta30 dkg feta sajt2 db cukkini2 db padlizsán2 db répafriss rozmaring zöldfűszereksó, bors Már most szólok, hogy éberen kell…
4 személyre Elkészítés: 100 perc 60 dkg sertéscomb vagy lapocka10 dkg füstölt csemege szalonna5 dkg bacon15 dkg sertés sonka15 dkg csemeg uborka2 fej vöröshagyma4 gerezd fokhagyma1 konzerv sűrített paradicsom…
4 személyre Elkészítés: 90 perc tészta:900 g liszt7 g instant élesztő300 ml tej225 ml víz75 ml olíva olaj1,5 tk. só1 db répa6 db póréhagyma2 db kápia paprikasókenegető:2 gerezd fokhagyma250 ml tejföl1 marék…
2 személyre Elkészítés: 30 perc 150 g üvegtészta1 fej normál nyers brokkoli250 gr csiperke gomba (barna)2 ek. méz (erdei)2+3 ek. szójazósz3+2 ek. olívaolaj1 ujjnyi (hüvelyk) gyömbér reszelve2 gerezd…
6 személyre Elkészítés: 70 perc 12 lap lasagne tészta70 dkg sütőtök250 g ricotta sajt20 dkg Lustenberger 1862 sajt10 dkg parmezán sajt5 dkg cheddar200 g bébi spenót100 g teavaj10 dkg serrano sonka5 gerezd fokhagyma5 db…
